
『フジッコ ホームクッキング倶楽部』では、“まめ&こんぶ”などの常備菜をうまく利用して、パパッと簡単で、カラダにやさしく、おいしいメニューをご紹介しています。
7月の講師は、フジッコ専任講師の村岡路子先生。
今回は、“夏休みの簡単ランチ!”をテーマに実習・試食しました。

『かぼちゃとさつまいものデザートサラダ』にクリームチーズを混ぜたディップとはちみつを、食パンに挟みます。具だくさんのサンドイッチがあっという間に出来上がります!


冷やしたコンソメスープに、湯剥きしたトマト、細かく刻んだ長いもと一緒に『純とろ』を入れます。
喉越しが良いひんやりスープです!


すいかを裏ごした液でゼリーを作り、『カスピ海ヨーグルト』と『丹波黒黒豆』を上に乗せます。
見た目がかわいいおいしいゼリーです。

担当:管理栄養士 中村 美理

![]()

Copyright ©2015 Fujicco All Rights Reserved.







