フジッコ愛情レシピ

チョップド・チキンサラダ

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
- 3分 - -

話題のカット野菜レシピ「チョップドサラダ」

材料

(2人分)

お好みのカット野菜 1袋
蒸し大豆 大さじ6
蒸し鶏 1/2枚
お好みのドレッシング 適量

作り方

  • 蒸し鶏は7mm角に切る。
  • (1)にお好みのカット野菜を入れてさらにざっくりと刻み、「そのままがおいしい蒸し大豆」を加える。
  • 器に盛ってお好みのドレッシングをかけ、よく混ぜていただく。

ヘルシーポイント

 食物繊維
 イソフラボン

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