フジッコ愛情レシピ

ふじっ子入り炒飯

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材料

(4人分)

ふじっ子 15g
ご飯 茶碗2杯分
鮭フレーク 大さじ2
にんじん 1/4本
冷凍ミックスベジタブル 大さじ4
1個
サラダ油 少々

作り方

  • フライパンにサラダ油を熱し、冷凍ミックスベジタブル、卵を炒めて一度取り出す。
  • フライパンにサラダ油を熱してご飯を炒め、(1)、鮭フレーク、ふじっ子を加えてさらに炒める。

ヘルシーポイント

 食物繊維

ここがポイント

ふじっ子を加えるだけで調味料いらず。とってもカンタンに作れます。

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