フジッコ愛情レシピ

たけのこと鮭の混ぜごはん弁当

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お弁当内容
  • ごはん
    たけのこと鮭の混ぜごはん(下記レシピ)

    • 主菜
      ハンバーグ(市販品使用)
      カニさんウインナー飾り切り(下記レシピ)
      うずら卵
    • 副菜
      おかず畑 かぼちゃ煮(下記レシピ)
      ほうれん草のごま和え(下記レシピ)
    • 果物
      オレンジ
エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
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たけのこと鮭の混ぜごはん

材料

(4人分)

おかず畑たけのこ土佐煮 1パック
鮭フレーク 30g
ごはん 600g

作り方

カニさんウインナー飾り切り

材料

(1人分)

ウインナー 1本
ふじっ子 少々
サラダ油 適量

作り方

  • ウインナーは縦半分に切って両端に3本ずつ切り込みを入れてサラダ油をひいたフライパンで焼き、カットしたふじっ子で顔を書く。

おかず畑 かぼちゃ煮

材料

(1人分)

おかず畑 かぼちゃ煮 1切れ

作り方

ほうれん草のごま和え

材料

(1人分)

ほうれん草 20g
和え衣(すりごま、しょうゆ、砂糖、だし) 各適量

作り方

  • ほうれん草はゆでて3cm幅に切り、和え衣で和える。
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