フジッコ愛情レシピ

はさんでふじっ子

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
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お手軽で新鮮な和風のサンドイッチ

材料

(1人分)

ふじっ子 大さじ3
バター 大さじ3
明太子 2腹
サンドイッチ用食パン 4枚
少々

作り方

  • バターを室温でやわらかくする。
  • 明太子は薄皮から中身を出しほぐして酒少々でのばしておく。
  • (1)、(2)にふじっ子を入れてよく混ぜる。パンにまんべんなく塗り、挟む。

ヘルシーポイント

 食物繊維

ここがポイント

ふじっ子でうま味が加わり、味がひきしまります。

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