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塩こんぶカップハンバーグ
材料
9号カップ10個分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
ふじっ子（塩こんぶ）※刻んで使用 | 4g |
合びき肉 | 200g |
玉ねぎ（みじん切り） | 1/2個（80g） |
卵 | 1個 |
パン粉 | 25g |
塩 | 2g（小さじ1/3） |
作り方
玉ねぎは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W1分)で加熱して、粗熱をとる。
ポリ袋に、合びき肉、溶きほぐした卵、「ふじっ子（塩こんぶ）」、パン粉を入れて袋の口を押え、袋の上から揉んでよく混ぜ合わせる。
(2)の袋の片端を少し切り取り、耐熱カップに等分に絞り出す（スプーンで取り分けてもよい）。
(3)を耐熱皿に並べ、電子レンジ(600W3分30秒)で加熱する。
※お好みでチーズ、コーン、トマトなどをトッピングすると、彩りが良くなります。（④の前にトッピングしてください）
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