フジッコ愛情レシピ

さくとろネバネバ丼

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
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健康ねばねば丼にさくとろを混ぜ込んで更にねばねば!旨味アップ!

材料

(2人分)

新食感さくとろ 4g
ごはん 300g
オクラ 3本
納豆 1/2パック
めかぶ 1/2パック
山芋 50g
温泉卵 1個
しょうゆ 小さじ1

作り方

  • オクラはお湯でゆでた後、小口切りにする。山芋はおろし金でおろし、別容器に取りおく。
  • 丼にご飯を入れ、(1)と納豆、めかぶ、温泉卵、さくとろをのせる。
  • しょうゆをまわしかける。

ここがポイント

普段のメニューにさくとろを加えると手軽に食物繊維・ミネラルが摂れます。

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