フジッコ愛情レシピ

冷とろそうめん

  • ブックマーク
  • 印刷

材料

(4人分)

純とろ 10g
素麺 300g
そうめんつゆ(市販品) 500ml
大さじ3
長いも 5cm分
具材 きゅうり・トマト・海老 などお好みで

作り方

  • 素麺はゆでて水洗いし、水けをきっておく。
  • 長いも、きゅうりはせん切りに、その他お好みの具材の準備しておく。
  • ボウルに冷えたそうめんつゆ(ストレートタイプ)、酢、純とろを加えてよく混ぜておく。
  • (3)に(1)を入れて器に盛り、(2)を盛り付ける。

ヘルシーポイント

 食物繊維
 カルシウム

ここがポイント

純とろを加えることで、喉ごしやわらかく疲れている時も飲み込みやすく、すっきりした旨みが出ます。

フジッコ愛情レシピ
  • フジッコのカンタン・お手軽 フジッコトレンドレシピ
  • 動画で見る愛情レシピ
  • フルーツセラピー
  • フジッコネットショップ
  • ブランドサイト一覧
  • メールマガジン「フジッコ通信」
  • フジッコフレッシュブログ