フジッコ愛情レシピ

チョップド・カプレーゼ

  • ブックマーク
  • 印刷

材料

(2人分)

お好みのカット野菜 1袋
蒸し大豆 大さじ6
ミニトマト 1/2枚
バジルの葉 2~3枚
モッツアレラチーズ 1/2個
オリーブ油 適量
レモン汁 適量
適量

作り方

  • モッツァレラチーズは7mm角に切り、ミニトマトは4つ切りにする。
  • (1)にお好みのカット野菜とバジルの葉を入れてさらにざっくり刻み、「そのままがおいしい蒸し大豆」を加える。
  • オリーブ油、レモン汁、塩を加えて混ぜ、器に盛っていただく。

ヘルシーポイント

 食物繊維
 イソフラボン

フジッコ愛情レシピ
  • フジッコタイム!紹介レシピ
  • フジッコのカンタン・お手軽 フジッコトレンドレシピ
  • 動画で見る愛情レシピ
  • フルーツセラピー
  • フジッコネットショップ
  • ブランドサイト一覧
  • メールマガジン「フジッコ通信」
  • フジッコフレッシュブログ