フジッコ愛情レシピ

マグロとホタテのアボカドサラダ

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材料

(4人分)

きざみふじっ子ごま 大さじ1
マグロ(刺身用) 160g
ホタテ(刺身用) 4個
アボカド 小1個
レモン 1/6個
わさび 適量
しょうゆ 大さじ1
ポテトチップス 適量
レタス 3枚
マヨネーズ 少々

作り方

  • マグロとホタテは1cm角に切り、わさびしょうゆに漬ける。
    アボカドも1cm角に切り、レモン汁をかける。
  • (1)、ポテトチップス、きざみふじっ子ごまを混ぜてレタスを敷いた器に盛る。
    飾りにマヨネーズを細く絞る。

ヘルシーポイント

 食物繊維

ここがポイント

きざみふじっ子ごまで味わいが豊かになります。

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