きんときとパイナップルのクリームチーズソースがけ
（2人分）
| 豆小鉢 きんとき または おまめさん きんとき |
1パック |
|---|---|
| パイナップル（缶詰） | 2枚 |
| クリームチーズ | 適量（15ｇ） |
| シナモン | 適宜 |
- パイナップルは1枚を8等分に切る。
- 器に（1）を入れる。
- 豆小鉢 きんときを豆と煮汁に分け、豆を（2）に入れる。
- 煮汁とクリームチーズを混ぜ合わせる。
※少しチーズの塊が残る程度に（写真参照） - （3）に（4）をかけ、シナモンを少量ふりかける。
※お好みで、生のパイナップルやキウイ、オレンジなどを使っても美味しくいただけます。
● 植物性たんぱく質
● 食物繊維
煮豆とフルーツで食物繊維も多くとれる、簡単美味しいデザートです。
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