フジッコ愛情レシピ

七目ひじき豆のカップ卵焼き

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材料

(4人分)

おかず畑七目ひじき豆 1/3パック
2個
かにかまぼこ 4本
サラダ油  大さじ1 
シリコンカップ5号(アルミカップ可) 4個

作り方

  • ボウルに卵、「おかず畑七目ひじき豆」、ほぐしたかにかまぼこを入れて混ぜます。
  • 熱したフライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、(1)を半熟状に炒めます。
  • シリコンカップに入れてオーブントースター(700W)で5~6分焼きます。
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