おかかっ玉ごはん

whatshot エネルギー

356kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

約1分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

おすすめ!過去CMで紹介されたメニューです。

ヘルシーポイント 食物繊維,カルシウム
ここがポイント

みんな大好きたまごかけごはん。卵と海のやさいの昆布でGoodコンブネーション!

レシピカテゴリー

材料

2人分

材料 分量

おかか昆布

適量

2個

温かいご飯

茶碗2杯分

作り方

  1. 茶碗に温かいご飯をよそい、「おかか昆布」を散らして、卵をのせる。

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