フジッコ愛情レシピ

しそ昆布はさみカツ

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
261kcal
(1人分換算)
15分 - -

しそ昆布を隠し味にして、いつもとひと味違ったおいしさ。お弁当のおかずに最適です。

材料

(4人分)

ふじっ子煮 しそ昆布 適量
豚ヒレ肉 またはもも肉 300g
小麦粉 大さじ1
1/2個
パン粉 適量
レタス 適宜
レモン 1/2個

作り方

  • 豚肉1切れの厚味の中央に切り込みを入れてふじっ子煮 しそ昆布を挟む。
  • (1)に小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて中温の油で揚げる。
  • 皿に(2)を盛り、レタス、レモンを添える。

ヘルシーポイント

 食物繊維

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