フジッコ愛情レシピ

ひじきと豆のサラダ

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材料

(4人分)

ふっくらひじき水煮とサラダがおいしくなる豆水煮 各1/2袋
レタス 適宜
スイートコーン 50g
市販ドレッシング(和風や中華ドレッシングがおすすめ) 大さじ2〜3

作り方

ヘルシーポイント

 植物性たんぱく質
 鉄分
 食物繊維
 イソフラボン

ここがポイント

ドレッシングをかけて冷蔵庫でしばらくおくと味がしみこんでさらにおいしくいただけます。

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