ヘルシー料理教室Report
ヘルシー料理教室 2019年8月
『ヘルシー料理教室』では、“まめ＆こんぶ”をうまく利用した、カラダにやさしく、おいしいメニューをご紹介しています。
8月7日に文京区アカデミー向丘にて小学生親子料理教室を開催しました！
小学生でも出来るフジッコ商品を使った簡単で美味しいメニューをお試しください♪
2019年8月のメニュー
- ふじっ子煮のアレンジおにぎり
- 蒸し豆のカラフルサラダ〜ふじっ子ドレッシング〜
- ピーマンとツナのふじっ子和え
- さつまいも甘煮のごままぶし
- 純とろのお吸い物
- 黒豆ヨーグルト
勉強
デモンストレーション
実習
試食
豆つかみゲーム
〜おしながき〜
①ふじっ子煮のアレンジおにぎり
ふじっ子の混ぜ込みおにぎりと、バイキング形式で選んだふじっ子煮をのせたおにぎり。型抜き人参などでデコレーションして食べて美味しい、見て楽しい個性豊かなおにぎりです。
- ココが気に入りました！ ・・・参加者人気メニューランキング・・
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1位★「ピーマンとツナのふじっ子和え」
･･･塩こんぶがポイントになり、いつも作る無限ピーマンの100倍おいしかった。
･･･ピーマンがこんなにおいしく食べられることが分かった。2位★「さつまいも甘煮のごままぶし」
･･･簡単でとても美味しかった。
･･･お弁当の一品になる。3位★「蒸し豆のカラフルサラダ〜ふじっ子ドレッシング〜」
･･･簡単で栄養もとれ、彩りもよいので早速作りたい。
※当ページに使用している商品画像は、料理教室実施時点のデザインです。
担当：管理栄養士 礒川 陽子
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