ヘルシー料理教室リポートReport

お豆とさつまいもの茶巾しぼり

材料

(5人分)

材料 分量

おかず畑 さつまいも甘煮

1袋

おまめさん 丹波黒黒豆

15粒

作り方

  1. おかず畑 さつまいも甘煮は袋の上から潰す。

  2. ラップに、(1)の1/5、おまめさん 丹波黒黒豆3粒をのせてキュッとしぼる。

※きんとき豆などお好みの煮豆でもおいしいです。

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