(4人分)
材料 | 分量 |
---|---|
豆小鉢 やさい豆 |
2パック(130g) |
切り干し大根 |
35g |
ツナ(缶詰) |
1缶(70g) |
かぼす果汁 |
大さじ2 |
サラダ菜、リーフレタスなど |
適量 |
切り干し大根は、もみ洗いしてからぬるま湯に浸して戻し、水けを絞って食べやすい長さに切る。熱湯で1分湯がき、冷水にとってしっかりと絞る。
ボウルで(1)と豆小鉢 やさい豆(汁ごと)、その他の材料を良く混ぜ合わせ、冷蔵庫で20分程冷やす。
サラダ菜と共に(2)を盛りつける。