ヘルシー料理教室リポートReport

鶏そぼろごぼう昆布の春サラダ

材料

(4人分)

材料 分量

菜の花

200g

スナップエンドウ

8本

水菜

100g

ドレッシング

○ふじっ子煮 鶏そぼろごぼう昆布
1パック
○酢
大さじ2
○サラダ油
大さじ3

作り方

  1. スナップエンドウは筋を取り、菜の花と共にさっと茹でて冷水で冷ます。

  2. 菜の花は食べやすく切り、スナップは縦に裂く。
    水菜は3〜4センチに切る。

  3. ボウルにふじっ子煮 鶏そぼろごぼう昆布と酢、サラダ油を入れて混ぜ合わせ、(2)を和える。

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