(4人分)
材料 | 分量 |
---|---|
ふじっ子(塩こんぶ) |
10g |
サラダにおいしい豆水煮 |
1袋 |
アボカド |
1個 |
トマト(中) |
1個 |
レタス |
2枚 |
青唐辛子 |
1/2本 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
レモン汁 |
大さじ2 |
サラダにおいしい豆水煮は汁けをきる。
アボカドは皮をむいて種を取り、2センチ角位に切る。
トマトもヘタを取り2センチ角に切る。
レタスは食べやすくちぎる。
青唐辛子は薄く切る。
ボウルに(1)、(2)を入れ、ふじっ子、レモン汁、オリーブ油を加えて和える。