大豆のもずく酢和え

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だいず水煮ともずく酢でさっぱり食べられる!簡単ヘルシー和え物

ヘルシーポイント 植物性たんぱく質,食物繊維,イソフラボン

材料

1人分

材料 分量

このまま使えるだいず水煮

40g

きゅうり

5g

市販のもずく酢

1パック(50〜70g)

少々

作り方

  1. きゅうりはうす切りにして軽く塩もみする。

  2. 器にもずく酢を移し、(1)と水切りした「このまま使えるだいず水煮」を入れて混ぜていただく。

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