クリームチーズディップ

whatshot エネルギー

91kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

5分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

※パンやクラッカーにのせるのがおススメです。
※スティック野菜もおいしくいただけます。

ヘルシーポイント 食物繊維,ミネラル

材料

2人分

材料 分量

ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用
(または「きざみ塩こんぶ ごま入り」)

4g

クリームチーズ

50g

作り方

  1. クリームチーズを室温にもどし柔らかくする。

  2. (1)に「ふじっ子(塩こんぶ)」を入れて混ぜる。

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