塩こんぶのカプレーゼ

whatshot エネルギー

215kcal

timer 調理時間

5分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

洋風料理も「ふじっ子(塩こんぶ)」におまかせ!
「ふじっ子(塩こんぶ)」の旨味でおいしく仕上がります

ヘルシーポイント 食物繊維,ミネラル

材料

2人分

材料 分量

ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用
(または「きざみ塩こんぶ ごま入り」)

かるく10ふり(2g)

トマト

大1個

モッツァレラチーズ

1個

オリーブオイル

大さじ1

作り方

  1. トマト、モッツァレラチーズをスライスする。

  2. (1)を交互に並べ、「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかけて、オリーブオイルをかける。

※お好みでバジルの葉を添えると彩り良く仕上がります。

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