絞り込み条件を選択して画面下の「検索」をクリックしてください。

商品を選択

材料を選択

豆製品

大豆加工品

海藻

魚介類

肉

野菜・果物

卵

穀類

乳・乳製品

調理法

※動画内の商品写真は撮影当時のパッケージです。

whatshot エネルギー	129kcal
timer 調理時間	5分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

塩こんぶとオリーブオイルの相性はピッタリ

ヘルシーポイント	食物繊維,ミネラル
ここがポイント	昆布のうま味で美味しく仕上がります

レシピカテゴリー

2人分

材料	分量
カルパッチョ	○ふじっ子（塩こんぶ）※刻んで使用（または「きざみ塩こんぶ　ごま入り」） 4g ○鯛（刺身用） 10切れ ○オリーブオイル大さじ1/2（6g）
付け合わせのサラダ	○ベビーリーフ 30g ○塩少々 ○オリーブオイル小さじ1/2（2g）