大根のふじっ子和え

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whatshot エネルギー

14kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

5分

さっと簡単小鉢、もう1品

ヘルシーポイント 食物繊維
ここがポイント

“海のやさい”「ふじっ子」(塩こんぶ)を調味料代わりにひとつまみ和えるだけ!

材料

2人分

材料 分量

ふじっ子(塩こんぶ)

8g

大根

1/8本(125g)

かつお節

適量

作り方

  1. 大根は皮をむき、長さ4cm、幅5mm位の細切りにする。

  2. (1)にふじっ子(塩こんぶ)とかつお節を入れて軽く和え、味をなじませる。

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