こもち昆布ときゅうりのラー油和え

whatshot エネルギー

33kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

2分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

「こもち昆布」のプチプチ感がたまらない!

ヘルシーポイント 食物繊維,カルシウム
ここがポイント

酢を加えたり、かつお節を天盛りしたり、お好みでアレンジして下さい。

レシピカテゴリー

材料

2人分

材料 分量

こもち昆布

20g

きゅうり

1本

ラー油

適量

かつお節

適量

作り方

  1. きゅうりはせん切りにする。

  2. (1)と「こもち昆布」、ラー油を混ぜ合わせて器に盛り、かつお節を散らす。

※お好みで酢を小さじ1/2を加えてもおいしくいただけます。

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