純とろ冷奴

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whatshot エネルギー

98kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

5分

ヘルシーポイント 食物繊維
ここがポイント

冷奴に、純とろを絡めながらお召し上がり下さい。昆布とお豆腐の相性がバツグンです。

材料

2人分

材料 分量

純とろ

適量(4g)

豆腐

1丁(300g)

万能ねぎ

適量

みょうが

1本

オクラ

2本

ポン酢しょうゆ(又はしょうゆ)

20ml

作り方

  1. 適当な大きさに切った豆腐を器に盛りつけ、その上に刻んだ万能ねぎ、せん切りしたみょうが、ゆがいて切ったオクラをのせる。

  2. (1)の上にポン酢しょうゆをまわしかけ、最後に純とろを指でほぐしながらのせる。

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