純とろお吸い物

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whatshot エネルギー

22kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

3分

ヘルシーポイント 食物繊維
ここがポイント

忙しい時にサッと作れるお助けレシピ。 昆布と鰹のやさしい味で、心も体も癒されます。

材料

1人分

材料 分量

純とろ

適量(1g)

かつお節

適量

万能ねぎ

適量

かまぼこ

1枚

しょうゆ

小さじ1

お湯

150ml

作り方

  1. お椀に、純とろ、かつお節、刻んだ万能ねぎを入れる。

  2. (1)にお湯を注ぎ、しょうゆを入れてよくかき混ぜる。最後にかまぼこを入れる。

レシピで使用している商品

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