豆とチーズのコロコロサラダ

※動画内の商品写真は撮影当時のパッケージです。

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timer 調理時間

5分

豆とチーズの相性が抜群のサラダ

ヘルシーポイント 植物性たんぱく質,食物繊維,イソフラボン
ここがポイント

しっかりバランス、たっぷり 栄養。パンを添えて朝食におすすめです。

材料

2人前

材料 分量

蒸し大豆

1/2袋

きゅうり

1/2本

ハム

2枚

チーズ

20g

マヨネーズ

大さじ1

塩・こしょう

少々

粒マスタード

小さじ1/2

作り方

  1. きゅうり・ハム・チーズは1cm角に切る。

  2. 蒸し大豆と(1)を粒マスタード、マヨネーズで和える。

※「おまめさん きんとき」でもおいしくお召し上がりいただけます。

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