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ふじっ子そうめんチャンプルー
材料
2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
ふじっ子（塩こんぶ） | 20g |
そうめん | 2束（100g） |
ゴーヤ | 1/4本（75g） |
にんじん | 1/3本（50g） |
ツナ（缶詰） | 70g |
ごま油 | 大さじ1/2（6g） |
作り方
そうめんを袋の表示の半分の時間ゆで、ザルにあげて水洗いし水けをきる。
ゴーヤはわたをとり薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
フライパンにごま油を熱し(2)を炒め、火が通ったら「ふじっ子（塩こんぶ）」・ツナ・(1)を加えてサッと炒める。
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