ヨーグルトドレッシング(2種)

「カスピ海ヨーグルト」を使った簡単ドレッシング。手軽に使えて、カロリーカット!

ここがポイント

「カスピ海ヨーグルト」をドレッシング代わりに使っているので、ノンオイルで低カロリー。

材料

材料 分量

A フレンチヨーグルトドレッシング

カスピ海ヨーグルト 大さじ1
〇酢 大さじ2
〇オリーブ油 大さじ2
〇マスタード 小さじ1
〇塩 小さじ1/2
〇砂糖 少々
〇こしょう 少々

B マヨネーズヨーグルトドレッシング

カスピ海ヨーグルト 大さじ3
〇マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. A・Bそれぞれのドレッシングごとに材料を混ぜ合わせる。

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