にんじんと大根の塩こんぶナムル
味付けは「ふじっ子（塩こんぶ）」におまかせ！ 野菜の食感が楽しいナムルです！
料理研究家： 小林まさみ
調理時間5分
カロリー94kcal
- ※調理時間は水にさらす時間は除きます。
- ※カロリーは1人分換算
- ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料（2人分）
ふじっ子（塩こんぶ）
7.5g
大根
100ｇ
にんじん
1/3本 （50g)
ごま油
大さじ1
いり白ごま
大さじ1
作り方
- 1にんじんと大根はスライサーで薄い輪切りにする。
- 2(1)をボウルに入れて氷水に10分さらし、水けをよくきる。
- 3ボウルに(2)、「ふじっ子（塩こんぶ）」、いり白ごま、ごま油を合わせて和える。
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レシピ監修者
料理研究家
小林まさみ先生