根菜と魚のよせ鍋

時間もかからず気軽に作れる嬉しいレシピ！

カロリー
182kcal
  • ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料（1～2人分）

  • おかず畑　野菜炊き合せ

    1袋

  • 水

    200ml

  • もめん豆腐

    1/2丁

  • 切り身魚（たら、ぶりなど）

    1～2切れ

  • 水菜

    1束

作り方

  1. 1魚切り身は塩少々を振ってしばらく置き、水けをふいて半分に切る。豆腐は3cm角、水菜は5cm長さに切る。
  2. 2土鍋にだし汁を入れて沸騰させ、たらを先に煮る。
  3. 3「おかず畑　野菜炊き合せ」（汁ごと）、豆腐、水菜を加えて中火で3～4分煮る。
  • ※根菜に火が通っているので短時間で完成

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