いか入り野菜炊き合わせ
材料（2～3人分）
おかず畑 野菜炊き合せ
1袋
水
200ml
するめいか
1ぱい
長ねぎ（青い部分）
1本分
作り方
- 1するめいかは内臓を取り、胴体は輪切りにして、熱湯をかけ、冷水にとって水けをふく。長ねぎは5cm長さに切る。
- 2「おかず畑 野菜炊き合せ」（汁ごと）とだし汁を鍋に入れて火にかけ、長ねぎといかの足を加え、5分後に胴体部分を加えて2～3分煮る。
- 3※好みで三つ葉を散らす。
- ※いかの下ごしらえが柔らかく風味よくするコツ
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おかず畑 野菜炊き合せ
1袋
水
200ml
するめいか
1ぱい
長ねぎ（青い部分）
1本分
