里いもとえびのしらたき煮

えびとの相性抜群!ほうれん草で野菜も摂れる♪

カロリー
67kcal
  • 栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料(2~3人分)

  • おかず畑 里いも煮

    1袋

  • むきえび

    35g

  • 長ねぎ(白い部分)

    5~6cm

  • ほうれん草

    1束

  • しらたき

    100g

  • 50ml

  • うすくち醤油

    小さじ1

作り方

  1. 1えびは水けをふく。しらたきはゆでて5cm長さに切る。
  2. 2フライパンに「里いも煮」(汁ごと)、水、(1)を入れて弱火で煮る。
  3. 3火が通ったら仕上げにうすくち醤油を加えて、器に盛る。
  • えびのうま味とだしをしらたきにしみこませて

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