アボカドとトマトのサラダ

「ふじっ子(塩こんぶ)」とオリーブオイルで簡単にドレッシングが作れます

調理時間
10
カロリー
115kcal
  • カロリーは1人分換算です。
  • 栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料(2人分)

  • ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用
    (または「きざみ塩こんぶ ごま」)

    3g

  • アボカド

    1/2個(50g)

  • トマト

    大1/2個(100g)

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • 少々

作り方

  1. 1アボカドは種を取って皮をむき、一口大に切る。トマトも一口大に切る。
  2. 2アボカドとトマトをボウルに入れ、オリーブオイル、塩、「ふじっ子(塩こんぶ)」で和える。

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