ひき肉ピーマン和え
電子レンジでカンタン！「ふじっ子（塩こんぶ）」だけでしっかり味がつきます。
仕上げにごま油をたらすと香りよく仕上がります。ご飯の上にのせて丼ものにしても！
調理時間10分
カロリー103kcal
- ※カロリーは1人分換算です。
- ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料（2人分）
ふじっ子（塩こんぶ）
12ｇ
ピーマン
4個（160ｇ）
ひき肉
60ｇ
作り方
- 1ピーマンは種を取り除いて細切りにする。
- 2(1)とひき肉を耐熱皿に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で4分加熱して火を通す。
- 3ひき肉をほぐしながら「ふじっ子（塩こんぶ）」と和える。
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