ふじっ子のやわらかピーマン和え
5分でお子さまにオススメ！
「ふじっ子（塩こんぶ）」のうま味とごま油の香ばしさは
相性バッチリ！
「ふじっ子（塩こんぶ）」は“スーパー調味料”です。味つけが「ふじっ子（塩こんぶ）」ひとつでカンタン！便利に！素材との相性もピッタリ!
調理時間5分
カロリー42kcal
- ※カロリーは1人分換算です。
- ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料（2人分）
ふじっ子（塩こんぶ）
10g
ピーマン
4個
ごま油
大さじ1
作り方
- 1ピーマンはヘタと種を取り除いて、縦のせん切りにする。
- 2(1)を耐熱皿に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱し火を通す。
- 3(2)を器に盛って「ふじっ子（塩こんぶ）」をのせ、食べる直前にごま油をかけて和える。
レシピをシェア
