ラタトュイユ

豆水煮で食感も楽しく!食卓に彩りを添えるラタトゥイユ

調理時間
20
カロリー
134kcal
  • 栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料(2人分)

  • 5種の蒸しサラダ豆

    1袋

  • ズッキーニ

    1/2本

  • なす

    1本

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • トマト水煮(缶詰)

    100g

  • にんにく

    1/2片

  • 赤唐辛子

    1/2本

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 白ワイン

    大さじ1

  • ベイリーフ

    1枚

  • 小さじ1/2

  • こしょう

    適宜

作り方

  1. 1ズッキーニ、ナスハ1cm幅のいちょう切りにし、玉ねぎ、パプリカは1cm角に切る。
  2. 2にんにくはみじん切りしにし、赤唐辛子は種を取り除く。
  3. 3鍋にオリーブ油と(2)を入れて弱火にかけ、香りがたてば(1)を加えて中火で炒める。
  4. 4野菜がしんなりしたら白ワイン、トマトの水煮、「5種の蒸しサラダ豆」を加えて弱火で10分煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。

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