純とろおにぎり

とろろ昆布でふわふわのおにぎりはいかがでしょう？

ご飯が少しさめてから「純とろ」をまぶします。

調理時間

10分

カロリー

328kcal

※カロリーは1人分換算です。
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料（2人前・6個分）

純とろ
適量（12g）
ごはん
360g
佃煮昆布
6g
焼き鮭
8g
梅干し
2個
塩
適量

作り方

1ごはんを6等分し、塩をつけて好きな形ににぎる。
2「純とろ」を指で短く、できるだけ細かくほぐし、(1)全体にまぶす。または、「純とろ」をそのまま巻く。
3佃煮昆布、焼き鮭、梅干しを(2)の上にのせる。

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