ふじっ子入りレタス炒飯

塩こんぶ簡単レシピ!

調理時間
10
カロリー
524kcal
  • カロリーは1人分換算です。
  • 栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料(2人分)

  • ふじっ子(塩こんぶ)

    20g

  • 温かいごはん

    茶碗2杯分(300g)

  • レタス

    2枚

  • 長ねぎ

    1/3本

  • 1個

  • ハム

    2枚

  • マヨネーズ

    大さじ3

作り方

  1. 1レタスはざく切り、ねぎは粗いみじん切り、ハムは5mm角に切る。
  2. 2フライパンを熱し、マヨネーズを入れて溶き卵を流し入れる。大きく1~2回混ぜ、半熟状になったらごはんとねぎを加え、ほぐしながら炒める。
  3. 3ごはんがパラリとしたら、ハム、「ふじっ子(塩こんぶ)」を加える。全体がなじんだら、レタスを加えてさっと炒める。

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