ひじきと海藻のサラダ
食物繊維・ミネラルがたっぷりとれるヘルシーサラダ！
材料（2人分）
ふっくらひじき水煮
1/2袋
海藻サラダ（乾燥）
5g
大根
100g
ポン酢しょうゆ
適量
作り方
- 1海藻サラダは水で戻し、水けをきる。大根は皮をむいてせん切りにする
- 2水きりした「ふっくらひじき水煮」と(1)を軽く混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、ポン酢しょうゆをかける。
- ※お好みのドレッシングをかけてもおいしくいただけます。
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食物繊維・ミネラルがたっぷりとれるヘルシーサラダ！
ふっくらひじき水煮
1/2袋
海藻サラダ（乾燥）
5g
大根
100g
ポン酢しょうゆ
適量
