大豆とひじきの煮物

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「常備菜」を手軽においしく!

水煮を使うことで手間無く簡単に常備菜ができ上がります。

調理時間
30
カロリー
150kcal
  • カロリーは1人分換算です。
  • 栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料(4人分)

  • だいず水煮

    1袋

  • ふっくらひじき水煮

    150g

  • にんじん

    1/3本

  • 油あげ

    1枚

  • サラダ油

    大さじ1

  • <煮汁>

  •   だし汁

    200ml

  •   しょうゆ

    大さじ2

  •   砂糖

    大さじ2

  •   酒

    大さじ1

作り方

  1. 1にんじんは細切り、油あげは油抜きして1cm幅に切る。
  2. 2鍋にサラダ油を熱し、(1)と水きりしたこのまま使える「だいず水煮」と「ふっくらひじき水煮」を加えて炒める。
  3. 3全体に油が回ったら、中火にして煮汁を加え、汁けがなくなるまで10~15分煮る。

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