親子丼風！こだわりやさい豆丼

見た目も栄養もバッチリ！手軽に1杯どうですか？

お肉を使わないから、ヘルシー！

調理時間
3分
カロリー
425kcal
  • ※カロリーは1人分換算です。
  • ※カロリーは卵とじの場合173kcalです。
  • ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料（2人分）

  • 豆小鉢　やさい豆

    2パック

  • 水

    100ml

  • 昆布つゆ（濃縮）

    大さじ2

  • 万能ねぎ

    2～3本

  • のり

    少々

  • 卵

    2個

  • ごはん

    茶碗2杯分

作り方

  1. 1鍋に水と昆布つゆ、「豆小鉢 やさい豆」を入れて沸騰させる。
  2. 2(1)に刻んだ万能ねぎを入れ、溶き卵を回し入れて好みの固さに火を通す。
  3. 3ごはんの上に(2)をのせ、刻んだのりを散らす。
  • ※アレンジレシピ

ご飯にかけずに、器に盛れば「こだわりやさい豆の卵とじ」としておかずが一品できあがり！

このレシピで使用している商品

豆小鉢　やさい豆を使ったレシピ

レシピをもっと見る

米を使ったレシピ

レシピをもっと見る

レシピを探す

食材から探す
料理の種類から探す
調理法から探す
こだわり検索