こぶまきたまご

いつものたまごやきにちょっと工夫

朝ごはんやお弁当のおかずにピッタリ！卵と海のやさいの昆布でＧｏｏｄコンブネーション！

調理時間

5分

カロリー

158kcal

※カロリーは1人分換算です。
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料（2人分）

ごま昆布またはしいたけ昆布
25g
卵
3個
酒
小さじ2
サラダ油
適量

作り方

1卵に酒を加え、よく混ぜる。
2フライパンにサラダ油を熱し、(1)の半量を流し入れる。
3卵に火が通りかけたところで、「ごま昆布」または「しいたけ昆布」をのせて巻く。
4残りの卵を流し入れ、焼き上げる。

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