純とろドレッシング

とろろ昆布ドレッシングは少しとろみがあり、野菜に絡みやすくなります。

せんいたっぷりのヘルシーなドレッシングで旨味も増してサラダのほか、蒸し鶏や魚料理にもおいしく召し上がれます。

調理時間
5分
カロリー
47kcal
  • ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料（4人分）

  • 純とろ

    4.5g

  • 酢

    大さじ3

  • しょうゆ

    大さじ１と1/2

  • 水

    大さじ1と1/2

  • 砂糖

    大さじ1

  • サラダ油

    大さじ1と1/2

作り方

  1. 1「純とろ」は細かくほぐす。
  2. 2ボウルに(1)と酢、しょうゆ、水砂糖、サラダ油を入れてよく混ぜる。
  • ※お好みで純とろの量を加減したり、ごま油に変えてアレンジしてください。

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