こもち昆布のアボカド・レタス冷やし茶漬け

レモンの香りでさっぱりいただけるお茶漬けです。

材料(2人分)

  • ふじっ子煮 こもち昆布

    30g

  • レタス

    30g

  • アボカド

    1/2個

  • レモン

    1/4個

  • サラダ油

    小さじ1

  • わさび

    少々

  • ごはん

    200g

  • 緑茶

    200ml

作り方

  1. 1レタスは粗みじん切りにして水でさらしてシャキッとさせ、ザルにあげ水けを切り、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 2アボカドは皮と種を取り、1㎝角に切る。
    レモンはうす切り半月切りにする。
  3. 3ボウルにレタス、アボカド、「こもち昆布」、サラダ油を入れ混ぜ合わせる。
  4. 4ごはんは冷水で洗ってぬめりを取り、ザルにあげて水けを切る。
  5. 5器にごはんを入れ、上に(3)をのせ上にわさびをそえる。
  6. 6冷やした緑茶をかけ、レモンを散らす。

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