リッチモかぼちゃサラダ
リッチモを使用したさわやかなかぼちゃサラダ。
調理時間10分
材料（2人分）
カスピ海ヨーグルト リッチモ
100g
かぼちゃ
100g
玉ねぎ
1/2個
干しぶどう
10g
塩
少々
作り方
- 1かぼちゃを一口大に切り、ボウルに入れ600Wで５分加熱する。
- 2玉ねぎを薄くスライスし、軽く塩を振り、キッチンペーパーで水気を絞る。
- 3ボウルに①、②、干しぶどうを入れ、カスピ海ヨーグルトリッチモを加えて、混ぜる。
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リッチモを使用したさわやかなかぼちゃサラダ。
調理時間カスピ海ヨーグルト リッチモ
100g
かぼちゃ
100g
玉ねぎ
1/2個
干しぶどう
10g
塩
少々
