まぐろのこもち昆布チーズ和え
まぐろ・チーズと和えるだけ！
オリーブ油で和えるだけのおしゃれメニュー
「こもち昆布」のプチプチ感が◎
調理時間3分
カロリー196kcal
塩分0.7g
食物繊維0.2g
- ※カロリーは1人分換算です。
- ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料（2人分）
ふじっ子煮 こもち昆布
10g
まぐろ（赤身・刺身用）
80g
クリームチーズ
50g
オリーブ油
大さじ1（14g）
作り方
- 1まぐろとクリームチーズは1.5cm角に切る。
- 2ボウルに(1)、「ふじっ子煮 こもち昆布」、オリーブ油を入れて和える。
- ※クリームチーズが濃厚なのでまぐろは赤身がおすすめです。
- ※クラッカーやバゲットに乗せておつまみに♪
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