ホットカスピ海ヨーグルト
人肌程度に温めて食べる、体を冷やさない「ホットヨーグルト」！ほどよい酸味とレモンの香りが心地よい「レモンジャム」がおすすめです。
調理時間2分
材料（1人分）
カスピ海ヨーグルト
100g
ジャムやはちみつ
12g（ティースプーン2杯）
作り方
- 1「カスピ海ヨーグルト」を電子レンジ500Wでラップをかけずに30～40秒間、温める。
- 2(1)にお好みのジャムやハチミツをかける。
- ※レモンジャムとはちみつを使用しています。
- ※「カスピ海乳酸菌（クレモリス菌FC株）」の場合、40℃以上になると死滅してしまいますが、一般的に乳酸菌は死滅しても腸内で善玉菌のえさになると言われています。
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